top of page

Group

Public·2 members

Суточная норма белка жира и углеводов для женщин для похудения

Узнайте суточную норму белка, жира и углеводов для женщин, чтобы достичь похудения. Простые советы и правильные приемы пищи помогут Вам похудеть и поддерживать здоровое тело.

Всем привет, друзья! Если вы как я, то наверняка весь день вы думаете только о еде (ну или большую часть времени). И когда речь заходит о похудении, первое, что приходит на ум – суровые диеты с голодовками и отказом от любимых блюд. Но что, если я вам скажу, что можно похудеть, не отказываясь от белков, жиров и углеводов? Да-да, вы не ослышались! В этой статье я расскажу вам о том, какая суточная норма белка, жира и углеводов нужна женщинам, чтобы похудеть и сохранить здоровье. Так что давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ